Efendim, kendisi son günlerde girdi hayatıma ve kahvaltılarımın vazgeçilmezi oldu.Tip olarak biraz armuta benziyor ve yeşil renkli.Önce sert ,beklettikçe yumuşuyor ve olgunlaşıyor😊

Evet Avokadodan bahsediyorum ve kendisiyle bir çeşit aşk yaşıyorum.İnsan meyve aşkı❤




Kahvaltılarda hep aynı şeyleri yemekten sıkıldığım bir dönemde avakoduyu denemeye karar verdim.Ve çok beğendim.
Bazı marketlerde uygun fiyatlı bulursam 2-3 tane alıyorum ve olgunlaşmasını bekliyorum.

Sonra ortadan ikiye kesip birbirinden ayırıyorum ve çekirdeğini çıkarıyorum.Ben genelde içine çok az lor peyniri ekleyip kaşıkla yiyorum.Salatasıni yapmakta mümkün tabii..Çekirdeğini ve kabuklarını da cildime sürüyorum maske olarak..
Faydaları anlatmakla bitmez;

✔Kalp dostu kolesterol düşmanı
✔Kilo vermeye yardımcı
✔Cilt için çok yararlı
✔Vitamin mineral ve omega 3 deposu
✔Yağ ve protein açısından çok zengin
✔Yaşlanmayı geciktiriyor

Kesinlikle deneyin ve hayatınıza alın bu meyveyi 😊

                 Sağlıkla Sevgiyle Düşle..

51 Yorumlar

  1. Gerçekten çok bilgilendirici oldu bu yazı çok teşekkür ederim. Fakat aşk derecesinde sevecek ne var bu bitkide? Anlayamadım.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Rica ederim beğenmenize sevindim..Aşk anlatılmaz yaşanır diyorum:)Sanıyorum benim damak zevkine çok uygun bir meyve..

      Sil
  2. Avakado hızlı bir giriş yaptı ama tam olarak damak zevkimize göre harmanlanması gerektiğinden 😃 (Adanalı olarak bana tatsız geliyor) mesafeliyim kendilerine 😊 faydalarını görünce en azından salata da yemeliyim diyorum kaleminize sağlık 😊

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet hızlı giriş yaptı,marketlerde çok yaygın😊Damak zevkine hitap etmesi çok önemli tabii.Salatası da harika oluyor😊❤

      Sil
  3. Kendisi çok ortada bir tad olup şekillendirmesi tamamen kişiye kalmış bir yiyecektir aynı zamanda. Istenirse tuzlu istenirse de tatlı yenebilme özelliği var. Olgun bir muz ile ve kakao ya da cennet hurması ile birlikte bir puding gibi yenebiliyor. Ya da ezilmis sarimsak, tuz karabiber zeytinyaği ile enfes bir salata (meze). kesinlikle deneyin derim 😊👍

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kesinlikle haklısın:)Tadını şekillendirmek kişiye kalmış.Ben tuzlu olarak yemeyi seviyorum daha çok hoşuma gidiyor.Puding gibi olan tatlı versiyonunu hiç denemedim ama deneyebilirim😊❤

      Sil
  4. Avomado severlerin duygularina tercuman olmussunuz efendim. Ağzınıza sağlık.��������

    YanıtlaSil
  5. 2008'de Güney Afrika'ya gittiğimde görmüştüm avakadonun kahvaltıda yendiğini. Ucuz da olunca salça gibi sürüp sürüp yiyordu gençler. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Oralarda daha yaygın ve daha ucuz galiba:)Evet ekmeğin üzerine de sürüp yenilebiliyor,öyle de güzel oluyor:)

      Sil
  6. Bu yorum yazar tarafından silindi.

    YanıtlaSil
  7. Ben hele ben bayılıyore bu güzelliğe kimisi sevmiyor ama ön yargı aslında çok kolay alışılır vazgeçilmez,ben annemi bile alıştirdim :) ꕥ

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Aa ne güzel benim gibi avokado seven birini buldum😊Evet hemen alışılıyor herkes yemeli:)

      Sil
  8. İçine Lor peyniri koyup hiç denemedim anaaamm süper olur harbice he🙈😂Maske işi de çok mantıklı cidden💕
    Ay ne güzel öneriler olmuş bunlar canımcım😊❤️

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Valla lor peyniriyle süper oluyor dene bak çok begenirsin canım 😊Maske de müthiş güzel yapıyor cildi çünkü çok yağlı bir meyve,cilt hemen emiyor 😊❤❤

      Sil
  9. ben de alıp bebeye yedircem ama bir türlü bulamadım şöyle olgunundan. alıp evde olgunlaşmasını beklemek mantıklı. teşekkürler :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. İlk başlarda ben de sert diye yiyemiyordum sonra alıp 3-4 gün bekletince yumuşuyor ve çok rahat yeniyor..Bebegin de sever inşallah😊

      Sil
  10. Bizim burda çok ucuz ama hiç almadım Çokta faydalı olduğunu hep duyuyorum. Ama arkadaşım önerdiyse artık kesin alırım.
    Bu güzel bilgiler için teşekkürler canim.
    Sevgiler, selamlar😍♥️☕

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ne güzel Orada ucuzmuş burda bazı marketlerde uygun fiyatlı bulabiliyorum.Cok faydalı canım deneyince seversin belki de😊Sevgiler Selamlar ❤❤🍵🍵

      Sil
  11. Pek tadı yok ama."Diyabet yiyeceği" olarak "avakoda" öneririm.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet canım diyabet hastaları için de uygun olabilir haklısın😊

      Sil
  12. ay ben de salata gibi yapıp yiyom pek güzel kiii :)

    YanıtlaSil
  13. Bende kahvaltıda bayılırım avakadoya fakat benim tarzım biraz daha farklı. Avakodonun içini tamamen çıkarıp eziyorum bir kap içinde sonra bolca limon suyu,tuz biraz da zeytinyağı harika oluyor. Bu kadar sağlıklı bir meyveyi nasıl kalori bombasına çevirdim adlı tarifim.🤣 Yine de güzel oluyor tavsiye ediyorum.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kahvaltıda yemeyi ben de seviyorum.Limon suyu tuz ve zeytinyağı ile de güzel ve lezzetli oluyordur eminim:)) O şekilde de deneyebilirim😊

      Sil
  14. Ben yemesini sevmiyorum ama onunla ilgili gördüğüm okuduğum her tarifi deniyorum, çok güzel soslar ve salatalar yapıyorum sevenlere yediriyorum😊
    Ay sen de gel sana da yapayım 😊
    Ama bundan sonra avokadoyu her elime aldığımda aklıma gelecek senin aşkın 😊
    Bak maskesinden haberim yoktu, dur onu bir öğreneyim🙈

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Zeynepcim ay ne güzel olur senin ellerinden Avokadolu salatalar ve değişik tarifler yemek😊Avokadolu görünce beni hatırla evet❤
      Maske süper oluyor canım denesen bayılırsın😍😘

      Sil
  15. Ya çok faydalı Harika bi meyve evet ama hiç sevemedim allah affetsin. Ben sevmediğim gibi bir oturuşta üç avokadoyu yiyen kayınvalideme de bir türlü inanamıyorum. Sanırım kabullenemiyorum bu meyvenin sevilebileceğini...:((

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Damak zevkinize uymuyor demek ki canınız sağolsun:) Gerçekten yararlı bir meyve ve ben çok alıştım kendisine..Yalniz bir oturuşta 3 tane yiyen kayınvalidenize de şaşırdım doğrusu ,bravo valla😊

      Sil
  16. Hiç ilgimi çekmeyen bir meyve.Hala da yemedim :) Çok faydalı belki ama içimde de garip bir direnç var :) Teşekkürler :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Eskiden benim de hiç ilgimi çekmezdi sonra sonra alıştım ve çok sevdim:)Tadı her damak zevkine uygun değil ama yesen severdin belki canım 😊

      Sil
  17. Ben de ezip üzerine limon ve pul biber dökerek yemeyi seviyorum sabahları :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. A evet limon ve pul biberli de çok güzel oluyor😊

      Sil
  18. Yararlı olduğu kesin ama ben sevemedim kiiii ...

    YanıtlaSil
  19. Ben tadini pek sevmiyorum ama rendeleyip baska seylerle karistirinca yeniyor 😄

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Rendeleyip başka şeylerle karıştırınca gerçekten daha güzel oluyor😊

      Sil
  20. Benim favorim biraz zeytinyağı, bolca limon sıkıp tüketmek. :)
    Lor ile hiç denemedim, deneyeceğim, çok teşekkürler.
    Bir arkadaşım da avokado, muz ve kakao'yu blenderdan çekip puding niyetine tükettiğini söylemişti, denemedim ama henüz, onu da merak ediyorum. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Zeytinyağlı ve limonlu da çok güzel oluyor:) Benim tercihim lor penirli , çok severek yiyorum.
      Muzlu kakaolu pudingi ben de merak ettim şimdi,deneyeceğim:))

      Sil
  21. avakoodo yedim mi pek hatırlamıyom ama kiviye çok benziyo..kivi diye avakodo yemiş de olabilirim,gerçi avakodunun iç rengi beyaz ama pek emin değilim..✔😊

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kiviye benziyor biraz ama kivi daha sulu ve ekşimtrak bir tada sahip,avokado ise yağlı ve daha kıvamlı ve taďsız biraz😊Belki de kivi diye avokado yemişte olabilirsiniz😊

      Sil
  22. Tip2 diyabetliler için de çok uygun. Salatası da çok güzel. Gerçekten çok yararlı, harika bir meyve.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet gerçekten de çok yararlı hafif şeker oranı düşük bir meyve,salatası da harika oluyor😊

      Sil
  23. great blog!

    Would you like to follow each other? If the answer is yes, please follow me on my blog & I'll follow you back.

    http://www.okcheori.com

    YanıtlaSil
  24. Thank you..
    I will follow your blog
    Have a nice day

    YanıtlaSil
  25. Avakado ilk yaygınlaştığında herkes sadece zenginler kahvaltıda avakado yer diyerek blogger ve youtuberları taşlıyordu şimdi herkes yiyor iyi ki var avakado mis gibi ben de aşk yaşıyorum kendisiyle :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet gerçekten eskiden yanlış anlaşılıyordu zenginler yer falan gibi:)kıymeti yeni anlaşıldı üstelik uygun yerlerde uygun fiyatlı bulabiliyorum ben mesela.Ne güzel avakadoyla aşk yaşayan biri daha😊❤

      Sil
  26. Avokadoyu cilt için kullanmıştım. gerçekten işe yaramıştı. teşekkür ederim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Avokado cilde çok iyi geliyor gerçekten. Ben teşekkür ederim yorumunuz için..

      Sil