NELER YAPTIM NELER YAPIYORUM?

 Bazen bir çok şey yapıp hiç bir şey yapmıyormuşum hissi yaşıyorum. Ya da tam tersi de olabiliyor değişik bir durum yani.

Ama eylemsel olarak da zihinsel olarak da aktif olduğum bir gerçek.

Arada zihinsel devinimimi durdurmak daha doğrusu yavaşlatmak için kuş videoları, eğlenceli videolar falan izliyorum. Böyle zamanlarda kitap okuyamıyorum ama yazı yazıyorum , o doluluk aksın gitsin diye yani.

Bu sıralar neler yaptım derseniz; 

Kısa bir İstanbul gezisi yaptım geçen ay, kardeşimin yanına gittim çok iyi geldi. Hızlı trenle gittim geldim ve çok memnun kaldım.

Yeniden kitap okumaya başladım mesela. "Varoluş Süreci" isimli bir kitap okuyorum şu sıralar (yazarı Michael Brown). Konusu genel anlamda şimdiki zaman farkındalığına bir yolculuk üzerine...Henüz yeni okumaya başladım ama okuduğum kısmı bile beni çok etkilemeye yetti. Belki bitirdiğimde detaylı bir yazı yazarım ya da "İnstagram" da uzun uzun bahsederim.

Sıcakların da etkisiyle olsa gerek uykusuzluk sorunum yeniden nüksetti, uykum olsa da uyuyamıyorum. Yıllardır böyleyim ama ara ara daha kötü oluyorum. Ben de çareyi bir tavsiye üzerine Melatonin hapı içmek de buldum, şu an bebekler gibi uyuyorum maşallah :)

Canım sıkıldıkça muffin, kup kek falan yapıyorum çok zevkli oluyor, bir sürü pasta süsü aldım, süsleyip yiyorum ben ve ev ahalisi bu durumdan memnunuz :)

Çok kahve içen biri olarak acaba kafeini fazla mı kaçıyorum düşüncesiyle kafeinsiz kahve arayışına girdim ve ne mutlu ki kafeinsiz Türk kahvesi çıkmış, Kuru Kahveci Mehmet Efendi'nin. Tat olarak çok farklı değil bence ,iyi yanı şu ki günün istediğim saati kahvemi içiyorum ve uykum da kaçmıyor daha ne olsun :)

Hayatımda birçok stresli olaylar, durumlar var ama ben şunu çok iyi biliyorum ki stresin fazlası iyi gelmiyor hiçbirimize. Varoluş Süreci isimli kitabı okuma nedenim de biraz bu içsel durumlarım oldu aslında.

Kitapta bir cümle var ki beni çok etkiledi;

"Dur! Gidecek bir yer ve yapacak bir şey yok. Her şey sadece olmaktan ibaret. Bu, Varoluş Süreci'nin daveti, hediyesi ve mümkün kıldığı yolculuktur..."

Geçmişin hayaletlerine ve geleceğin hayallerine, kaygılarına dalmadan gerçek anı yaşayabilmemiz ve hislerimizle doğru bir şekilde temasta bulunabilmemiz dileğiyle.

Başka bir yazıda görüşmek üzere, sevgilerimle...