2 Mayıs 2018 Çarşamba

MİM# MİNİMAL MUTLULUK ❤ ŞİKAYETSİZ YAŞAM



    Merhabaaaa :))

   Sevgili arkadaşım " ruhunarenkkat " beni mimlemiş sağolsun😍 ben de zevkle yazdım sizler için.

   Konusuna gelince Minimal Mutluluk ve 30 gün boyunca şikayetsiz yaşam..Ya da alternatif olarak  10 gün şikayet etmemek ve ya 1 gün boyunca sizi mutlu eden küçük şeyleri farketmek ve yazmak😊

   Ben bu şikayet etmeme durumunu 10 gün yaptım ve sizlerle paylaşmaya karar verdim, yalnız hiçte kolay bir iş değil, onu anladım.




  •   Şikayet etmeme kararı aldığımda anladım ki,farkında olmadan şikayeti alışkanlık haline getirmişiz.Ben ki ,genelde küçük şeylerden mutlu olurum,olumlu bakmak için çok çaba harcarım ama bu ritüeli yaparken kendimi şikayet ederken bulduğum durumlar oldu.

  •   Şikayet etmekle şükür etmek arasında kesin bir bağlantı var, şükrettikçe daha az şikayetçi oldum hayattan😇

  •   Tam şikayet edeceğimi fark ettiğim anda ( tabii eğer farkedebilirsem) derin bir nefes aldım ve şikayeti bıraktım..

  •   Bu süre zarfında ilginç bir şey oldu, nasıl oldu anlamadım ama etrafımdaki insanlarda şikayet etmeyi azalttılar😁

         Bu 10 gün boyunca;

  • 2 kitap bitirdim📖 Çok iyi geldi.

  • Kill me Heal me isminde bir Kore dizisi serisini tamamladım🎬 Hem ağladım hem güldüm.

  • Dolunayı seyrettim gece boyunca🌙🌚Çok güzeldi.

  • Bahar temizliği yaptım hem de hiç mızmızlanmadan :)

  • Yollarda gördüğüm her gelinciğin,her çiçeğin fotoğrafını çektim🌷

  • Trafikte hiç sinirlenmedim.

  • Beni yoracak strese sokacak durumlardan uzak durdum.

  • Çok çalıştım,çok işim vardı ama hiç şikayet etmedim.Bazı işlerim istediğim gibi olmadı ama takılmadım fazla, akışına bıraktım :)
       
  • Sevdiğim insanlara daha çok sarıldım ve onları daha çok dinledim :)

      Benim bu süreçteki minimal mutluluklarım, şikayetsiz yaşamım böyleydi. Güzel bir öğreti oldu    benim için, farkındalığımı artırdı üstelik..


     Benim mimlediğim arkadaşlarım;

@incirli kurabiye
@kuşların izinde
@hayat cıvıltısı  
       

                                                   Sevgiyle....Düşle....









 



  

42 yorum:

  1. Yine güzel ve ilginç bir mim başlamış..Az şikayet çok şükür ...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Gerçekten de ilginç bir mim.Ne güzel özetlemişsin az şikayet çok şükür:)

      Sil
  2. Bende not alıyorum 25 mayısta 30 günlük serüvenim tamamlanıcak çok eglenceli bir mim degil mi ya?💕Zevk alarak yapıyorum.
    10 günün dolu dolu geçmiş seninde cok belli.Hadi gözün aydın arada bahar temiziliği de yapılmış,kaynamıs arada😁Emeğine saglık canım keyifle okudum yazını💕

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Oo sen 30 günlük yapıyorsun süper valla 👏 Diğer mimlere göre farklı bir mimdi ve eğlenceliydi de 😊Hahaha evet bahar temizliği arada kaynadı iyi oldu gerçekten 😁Sağol canım benim😍Seninkini de merakla bekliyorum 😚

      Sil
    2. Sevgili Kadim Dostum harika bir fikir harika bir eylem
      İnsanlara yine muhteşem bir dünyanın kapılarını açıyorsun ya helal olsun 😍

      Sil
    3. Canımmm,cancağızım 😊çok teşekkür ederim beğenmene çok sevindim .
      Bence de herkesin bu eylemi gerçekleştirmesi ve bu güzel kapıdan içeri girmesi gerekir 😛

      Sil
  3. Çok ilginç bir mim konusuymuş bu, ama çok da güzel :) Beni mimlediğin için mutlu oldum, ben de senin gibi bi 10 günlük liste yapabilirim galiba :)
    Çok sevdim senin maddelerini de :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Zeynepciğim ilginçti farklı bir mimdi hem de yaparken çok keyif aldım:)Teşekkür ederim davetimi kabul ettiğin için.Evet 10 gün benim içinde daha pratik oldu açıkçası.Beğenmene çok sevindim canım 😍

      Sil
  4. Bu yorum yazar tarafından silindi.

    YanıtlaSil
  5. Şiaket ile şükür arasındaki bağı keşfetmiş olman ve bize böyle güzel aktarman ne güzel . Küçük , büyük herşeyden ne çok şikayet ediyoruz di mi ... Çok güzel bir mim olmuş ve sen de çok güzel uygulamışsın . ☺️☺️ Beni mimlemene de çok sevindim , çok teşekkür ediyorum canım . Bol şükürlü günlerimiz olsun inşallah ... Çok çok sevgiler .😊♥️

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Zehracım haklısın küçük büyük şu bu herşeyden şikayet ediyoruz, bu mim bana bunu farkettirdi.Evet gerçekten de şükür ettikçe şikayetler geri planda kalıyor😊Beğenmene sevindim canım.Amin inşallah😊Benden de Sevgiler çok ❤

      Sil
  6. Çok güzel ama bir o kadar da zorlu bir mim olmuş. Gerçekten o kadar basit şeylere şikayet ediyoruz ki… Bunu fark etmek ve kendini frenlemek çok güzel. Tebrik ederim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Zordu çünkü şikayet etmeye alışmışız ve evet güzeldi.Farkındalığı artırıcı keyifli bir mimdi benim için:)Teşekkür ederim canım😚

      Sil
  7. Güzel bir mimmiş. Şikayetsiz bir hayat, oh ne rahat.:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Slogan gibi çok tatlı oldu bu"şikayetsiz bir hayat,oh ne rahat" 😊 güzel mimdi gerçekten:)

      Sil
  8. Acaba ben mi çok mız mızım 😂 anlık şikayet ederim buda aşırı sinirli oluşumdan kaynaklaniyor galiba.

    Ama senin 10 günde olsa basarmana sevindim canm benmm. Bu mim bana da geldi yapicam insallah 😂 ellerine saglik kuzum

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Mızmızlık belirli konularda bende de var canım 😁Temizlik yaparken falan ama bu sefer gıkım çıkmadı bu mime sadık kalayım dedim😁
      Daha uzun zor gelir diye 10 gün yaptım kuzum fakat etkileri hala sürüyor:)sağol canım benim,seninkini de merakla bekliyorum 😍

      Sil
  9. Aslında şikayet ettiğim çok şey var ama bunlar değiştiremediğim şeyler, tabi bunlar nefsimin şikayetleri yoksa tabi her şeye şükretmek lazım

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Doğru gerçekten değiştiremeyeceğimiz durumlar da oluyor,şikayet etsekte etmesekte değismiyorlar.Şükür güzel evet:)Teşekkür ederim güzel yorumun için..

      Sil
  10. Şikayetlenme başka tabii, şikayet nedenleri gerçekten çok olan günümüzde... Ancak kendi takıntılarımızdan olanlar, hem bizi, hem de yakınımızdakileri yorar.
    Ne güzel etkinlik yapmışsınız böyle. Senin ılımlı bir karakterin olduğu öyle anlaşılıyor ki Sevil :) Emeğine sağlık kızım. Sevgilerimle :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ece Ablacım ne güzel özetlemişsin konuyu:)Takıntı halinde olan şikayetler kişiyi ve etrafını yoruyor,yıpratıyor.Yoksa tabii sıkıldığımız konuları birileriyle konuşup rahatlamak,içe de atmamak lazım..
      Etkinlik çok hoş yaparken keyif aldım:)Teşekkür ederim benim hakkındaki güzel görüşlerin için Ablacım:))Sevgilerimle❤

      Sil
  11. Ben de çok şikayet etmem diyorum ama belki de farketmeden yapabiliyoruz. Güzel bir olmuş Kalemine sağlık. Sevgiler 😊

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ya evet ben de aynı şekilde şikayet etmem diyordum,kendimi şikayet ederken buldum sonra:)
      Güzel bir mimdi gerçekten.Sevgiler😊

      Sil
  12. çok güzel yaaaaa sevindiiim :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sağolll deepcim:)güzel oldu gerçekten..
      Bu arada yeni bir Kore dizisi ne izlesem ki sence:)

      Sil
    2. goblin
      blood
      she was pretty
      oh my venüs
      the healer

      bunları bir dene, olmazsa yine sölerim

      ama ayrıca başka müthiş diziler de var, skam, bron/broen, forbrydelsen, shameless, this is us, the mentalist, true detective, the americans, 13 reasons why :) bir bak bunlara daaaa :)

      Sil
  13. Shameless ı izledim çok güzeldi şu anda Bizim Hikaye olarak Türk versiyonu var:) Bence olmamış
    She was pretty de, biz de seviyor sevmiyor dizisinin orijinali diye duymuştum:)
    The Healer evet onu Ruhsa da önermişti.
    Teşekkür ederim deepcim,ben bunlara bu bakayım güzel liste:))

    YanıtlaSil
  14. Ne güzel bir şey basarmissin,yaşam şekli haline getirebilsek keşke:) beni mimledigini görünce telaslandim, umarım başarabilirim:) teşekkürler 💕

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Keşke yaşam şekli yapabilsek hepimiz,fakat bu durumu her gün yaptıkça alışkanlık gibi bişey oluyor inşallah böyle gider:)
      Mimi yapmak istersen tabii ki canım sen nasıl istersen,tek günlük küçük mutluluklar şeklinde de olur:)Sevgiler❤

      Sil
  15. şükretmek bana da iyi geliyor, şikayet etmeyi azaltabilir miyim bilmiyorum :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet şükretmek bana da iyi geliyor:)şikayet zamanla azalıyor sanki Esracım:)

      Sil
  16. Merhabalar canım bloğumda seni bir mim yazısına mimledim. Mimime cevap verirsen çok mutlu olurum.
    İyi bloglamalar...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bloguna uğradım yazını okudum canım:)Teşekkür ederim davetin için,en kısa zamanda yapacağım bu mimi😍

      Sil
  17. Canııım :) Benimde son maddede ki gibi sana sarılasım geldi :) Öncelikle çok teşekkür ederim beni kırmayıp yaptığın için ve çok da güzel olmuş her minimalmutluluk una ayrı ayrı bayıldım :) Ayrıca canı gönülden de katılıyorum pozitif insanlar olmamıza rağmen bu süreçte cidden "ne çok şikayet ediyormuşum" diyip durmuştum, farkındalığımız oldu güzel oldu süresi bitse de etkisi kalıcı oldu aslında :) Eline yüreğine sağlık, kocaman sevgilerimi yolluyorum sana :))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Canım benim iyi ki davet etmişsin beni bu mime:)Güzel oldu ve süresi bitse de etkileri hala sürüyor üzerimde ve hep sürsün istiyorum😊Beğenmene çok sevindim kuzum:))Kocaman Sevgiler de benden❤❤

      Sil
  18. Çok güzel bir mim başlamış.Benim de danışanlarıma verdiğim benzeri bir ödev var :) Siz de hakkını vermişsiniz mimin :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim canım beğenmene çok sevindim:)Bu mim bana çok iyi geldi,farkındalığımı artırdı diyebilirim:))Sevgiler

      Sil
  19. Zihni farkındalık yaratmak için 21 gün gerekirmiş ya. Acaba bu süre zarfında hep iyimser davransak nasıl oluruz diye düşündüm. Güzel bir etkinlik olmuş, sevgilerimle:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Haklısın 21 gün yapsam mı diye çok düşündüm aslında.Ama inan bu 10 günde bile ben de farkındalık yarattı,az önce bile kendimi şikayet ederken yakalayıp hemen vazgeçtim mesela:))Insan bu mimi yaparken etrafındaki insanların şikayetçi tavırlarına da daha çok dikkat ediyor.Hep iyimser davransak ne güzel bir dünya olurdu aslında.Benden de Sevgiler Mukaddesciğim:))

      Sil